Activa tu cerebro con estos ejercicios que estimulan la comunicación entre los hemisferios,
contribuyendo a mejorar tu aprendizaje y atención.

El movimiento es importante para el aprendizaje y el desarrollo del pensamiento. La práctica constante de ejercicios facilita la construcción de redes neuronales.
La gimnasia cerebral es un conjunto de ejercicios coordinados y combinados que propician y aceleran el aprendizaje, logrando un procesamiento integral de la información. Además contribuye a mantener alerta nuestros sentidos y nos da mejor capacidad de respuesta en la resolución de problemas. También te ayudará a eliminar el estrés y tensiones porque ¡es muy divertido!
Prueba realizar las distintas secuencias de los videos. ¡Invita y reta a tus amigos y familia a que lo hagan contigo!

¿Qué está pasando?
Cuando las neuronas se activan por la acción del aprendizaje se produce una sustancia llamada mielina. Esta sustancia permite incrementar la velocidad en la transmisión de los impulsos nerviosos, ya que aísla, protege y asiste la regeneración de los nervios cuando han sido dañados.
Por esta razón, a mayor mielina será más rápida la transmisión del mensaje nervioso. ¡En las neuronas altamente mielinizadas los impulsos viajan hasta a 100 metros por segundo!
La gimnasia cerebral también revitaliza la plasticidad neuronal ya que favorece las funciones cognitivas de los dos hemisferios del cerebro y favorece la creación de nuevas redes neuronales.
Es un método práctico y dinámico que favorece el óptimo funcionamiento de ambos hemisferios y
mejora la conexión cerebro-cuerpo a través del movimiento.